لا تقلل من شأن العلاج الغذائي للطب الصيني التقليدي ، فيمكنهم علاج الأمراض الخطيرة إذا تم استخدامه بشكل جيد. إذا كنت تعاني من الأرق بسبب القلق أو الصداع من العمل أو الأعمال العائلية ، يمكنك تجربة العلاج الغذائي – حساء الدجاج الأصفر ليلي المأخوذ من كتاب الطب الصيني الكلاسيكي “ملخص الغرفة الذهبية”.

مكونات:

صفار البيض – يعتقد الطب الصيني أن طبيعته مسطحة وحلوة ، والتي يمكن أن تغذي الدم وتقلل من النار. في الطب الصيني التقليدي ، يتم استخدامه لعلاج أعراض مثل الاضطراب والأرق والقيء والإسهال والتعب والقيء الدموي وسوء التغذية. وفقًا لـ TCM ، فإن الأشكال المختلفة من صفار البيض لها تأثيرات مختلفة ، على سبيل المثال: يمكن لصفار البيض المطبوخ أن يمنع الإسهال ، ويمكن لزهرة البيض أن تغذي الين والدم.

الزنبق – الزنبق حلو المذاق وبارد قليلاً في الطبيعة. له وظائف تغذية الين وترطيب الرئتين وتنقية القلب وتهدئة الأعصاب.

التعليمات: اغلي 50 جرام من الزنبق في الماء لمدة نصف ساعة ، ثم أضيفي صفار البيض (زهرة البيض) ، واغلي وأضيفي السكر الصخري.

الفاعلية: تستخدم زهرة البيض لإثراء الدم والزنبق لتغذية سوائل الجسم وتهدئة العقل. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الانزعاج والأرق تجربته.