أشعر دائماً بالنعاس والضعف والتعب، ما الذي يحدث لي؟
في هذه الحالة، يستطيع بعض الأشخاص تخفيف الألم من خلال الراحة، لكن من الصعب على معظم الناس التكيف.
في الطب الصيني التقليدي، يُعزى ذلك إلى نقص الطاقة الحيوية (تشي) والدم، وهو ما يرتبط بـ “الإفراط في تناول الطعام وقلة الحركة”، و”الجلوس لفترات طويلة والتفكير المفرط”. عندما يُستهلك الكثير من طاقة تشي والدم في مسارات الطاقة، يُسبب ذلك قصورًا في وظائف الأعضاء الداخلية، مما يؤدي إلى “ألم في كل من الانسداد وعدم الشعور بالرضا”.
إذا حافظت على وضعية ثابتة لفترة طويلة، مثل “يد الفأرة” أو “مرفق التنس”، وبقيت أجزاء من مسارات الطاقة والعضلات تحت ضغط ثابت دون تمديد، فقد يؤدي ذلك إلى ضمور وانسداد مسارات الطاقة، مما يزيد من التعب وآلام الجسم المختلفة.
بمرور الوقت، بدأ الجسم يتجاهل المرض، وفقد مقاومته، وفي النهاية تسبب في المرض.
لا تتجاهل التعب. فالمشاكل الصغيرة قد تتفاقم. لذا، نقترح عليك تجربة النصائح التالية إذا شعرت بالانزعاج المذكور أعلاه:
- قد يُحسّن العلاج بالإبر الصينية مع الكيّ حالات الانزعاج مثل آلام العضلات والأرق. كما يُمكن أن يُخفف تدليك توينا من أعراض آلام العمود الفقري وآلام أسفل الظهر.
- قد تعمل الأعشاب الصينية على تحسين الحالة البدنية من خلال التكييف الداخلي وتخفيف الشعور بعدم الراحة.
قد تُحسّن العلاجات المُدمجة (الوخز بالإبر والأعشاب الصينية) التعب المزمن تدريجياً.
في الوقت نفسه، تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بشكل صحيح.
#TCM #acupuncture #acupuncturedubai #herbalmedicine
فيديو ذو صلة: كيف يتعامل أطباء الطب الصيني مع الأمراض؟
شارع الشيخ زايد، الفرع الرئيسي
إجراء مكالمة+ 971 43434811
واتساب: https://wa.me/971555918602
مكان: https://maps.app.goo.gl/mKAexzwzFZUwFcU19
فرع مدينة دبي الطبية
إجراء مكالمة + 971 44225238
واتساب: https://wa.me/971585699858
موقع: https://maps.app.goo.gl/CiKT1TgpKurDKQwZ7
