هل يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في علاج القلق والأرق؟
تُعدّ اضطرابات القلق من أكثر تحديات الصحة النفسية شيوعًا في العالم، إذ تُصيب ملايين الأشخاص بأشكالٍ مختلفة. ويمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي المُطوّل إلى فرط تنشيط الجهاز العصبي الودي، مما يُسبب تسارع ضربات القلب، وضيق التنفس، وتوتر العضلات، وحتى الأرق. وبينما تُساعد الأدوية في السيطرة على القلق، يبحث الكثيرون عن بدائل طبيعية ذات آثار جانبية […]
هل يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في علاج القلق والأرق؟ قراءة المزيد »