نصائح الطب الصيني التقليدي في دبي

Kegel-Exercises-for-woman

تمارين عضلات قاع الحوض (كيجل) للنساء وفقاً للطب الصيني

في الطب الصيني التقليدي (TCM)، تُعد تمارين قاع الحوض (التي تُعرف أيضاً بتمارين كيجل) وسيلة تقليدية للحفاظ على الصحة. ويُعتقد بوجود ثلاثة خطوط طاقة (ميريديانات) تقع بالقرب من منطقة الشرج، وهي: خط “رين” (Ren)، وخط “دو” (Du)، وخط “تشونغ” (Chong). حيث يتحكم خط “رين” في جانب “الين” من الجسم، ويتحكم خط “دو” في جانب “اليانغ”، […]

تمارين عضلات قاع الحوض (كيجل) للنساء وفقاً للطب الصيني قراءة المزيد »

ginger-relieve-nausea

2 طرق طبيعية للغثيان والقيء: نقاط العلاج بالابر ونظام الأعشاب الصينية

قد يحدث الغثيان والقيء لأسباب عديدة. هناك بعض النصائح “البسيطة والرخيصة” للطب الصيني التقليدي (TCM) لتخفيف الغثيان والقيء أو التهوع المستمر. وهي تشمل التكييف الغذائي ، والوجبات الغذائية العلاجية أو العلاج بالطب الصيني التقليدي ، وعلاج الوخز بالإبر ، وتدليك نقاط الضغط (توينا). هذه الطرق جيدة للتعامل مع الغثيان والقيء. إذا كنت حاملاً ، ستجد

2 طرق طبيعية للغثيان والقيء: نقاط العلاج بالابر ونظام الأعشاب الصينية قراءة المزيد »

menstrual-pain

هل يمكن لحساء الأعشاب الصينية أن يوقف آلام الدورة الشهرية؟

تشعر بعض النساء بالراحة من آلام الدورة الشهرية بعد الولادة. ويعود ذلك إما إلى أن الولادة المهبلية تُوسّع قناة عنق الرحم الضيقة أصلاً، مما يسمح بتدفق دم الحيض بسلاسة أكبر، أو لأن وضع الرحم الأصلي لم يكن صحيحاً. وتُظهر العديد من النساء المصابات بعسر الطمث الأولي تحسناً ملحوظاً بعد الولادة، حيث لم يعدن يعانين من

هل يمكن لحساء الأعشاب الصينية أن يوقف آلام الدورة الشهرية؟ قراءة المزيد »